Beskrivelse
Et fleksibelt og brugervenligt hjælpemiddel til at lindre muskelspændinger over hele kroppen.
Sættet består af tre fasciebolde med forskellige hårdhedsgrader (Standard - Hård - Meget hård). Sættet indeholder også et diagram for de forskellige hårdhedsgrader på de tilsvarende triggerpunkter på ryggen.
For at adressere triggerpunkterne skal du lægge dig ned på ryggen, slappe af og mens du fortsætter med at trække vejret ind og ud, placer fasciebolden med den passende hårdhed under det tilsvarende punkt på din ryg. Bevæg derefter din krop lidt frem og tilbage, så langsomt som muligt. Fasciakuglen kan også bruges på andre områder af kroppen såsom glutes, bunden af fødderne, armene og hænderne ved langsomt at rulle muskelområderne ud, mens du sidder, står eller ligger ned.
- Sæt med tre fasciekugler i forskellige hårdhedsgrader
- Mål: Ø ca. 6,5 cm
- Ideel til triggerpunktsmassage
- Tre forskellige hårdhedsgrader: Standard - Hård - Meget hård.